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Wann und Wo

Volkshochschule Würzburg  –  Bitte direkt in der Vhs anmelden!!!

 

NEU !!! – Kurs in Heidingsfeld

Hatha Yoga – Körper, Atem & Geist im Fluss der Achtsamkeit
 Montag von 09.10.2017 bis 18.12.2018    18.00 – 19.30 Uhr

Für alle, die Freude an Bewegung haben und sowohl mehr Energie als auch Entspannung suchen.
Im Fluss der Achtsamkeit üben wir sanft fließend und gleichzeitig intensiv. Fließende Übergänge
und wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule werden begleitet vom Rhythmus des Atems
und den Handgesten (Mudras). Meditations-, Entspannungs- und Energielenkungsübungen bereichern
und vertiefen das Erlebnis auf der Yogamatte.
Bitte bringe eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit

 

Kurs in der Volkshochschule Münzstraße

Hatha Yoga – Körper, Atem & Geist im Fluss der Achtsamkeit
 Mittwoch von 27.09.2017 bis 24.01.2018    18.15 – 19.45 Uhr

Für alle, die Freude an Bewegung haben und sowohl mehr Energie als auch Entspannung suchen.
Im Fluss der Achtsamkeit üben wir sanft fließend und gleichzeitig intensiv. Fließende Übergänge
und wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule werden begleitet vom Rhythmus des Atems
und den Handgesten (Mudras). Meditations-, Entspannungs- und Energielenkungsübungen bereichern
und vertiefen das Erlebnis auf der Yogamatte.
Bitte bringe eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

 

Anmeldung Volkshochschule:

https://www.vhs-wuerzburg.info/ueber-uns/dozenten.html/A/lecturer/P/436/T/489-L-8602453/Silke+Weber